Balíček: Jarní restart

Balíček: Jarní restart (6)
  • Balíček: Jarní restart (6)
  • Balíček: Jarní restart (2)
  • Balíček: Jarní restart (3)
  • Balíček: Jarní restart (4)
  • Balíček: Jarní restart (5)

Jarní restar! Začtěte se do 4 oblíbených speciálů, jejich stránky jsou plné tipů na recepty a zdravá jídla, praktických rad od zkušených lektorů. Navíc dostanete jako dárek Můj (tedy váš) tréninkový deník se zábavnými… Více informací

 Skladem > 5 ks
279
254 bez DPH
DPH:
10 %
ks
Kód výrobku:
99
Katalogové číslo:
A01-048
Záruka:
2 roky
Přidat k porovnání

Jarní restar! Začtěte se do 4 oblíbených speciálů, jejich stránky jsou plné tipů na recepty a zdravá jídla, praktických rad od zkušených lektorů. Navíc dostanete jako dárek Můj (tedy váš) tréninkový deník se zábavnými tréninkovými rutinami i prostorem pro vlastní poznámky. 

Balíček obsahuje 5 produktů z edice Kondice:

  • Zdravé & rychlé recepty:Hledáte ideál? Začněte zeleninou. Časopis je plný receptů od food blogerek, jejichž předností nejsou jenom dokonalé recepty, ale hlavně promyšlené složení jídelníčku.
  • Zdravý restart: Speciál přináší návod, jak se vypořádat se současnou těžkou dobou a nakopnout se na jaře. Dočtete se tam, jak si odlehčit jídelníček, rozproudit lymfu, pro koho je vhodný půst a jak na něj. Podle našeho speciálu si můžete zacvičit jógu i naučit se klik, shyb a dřep na jedné noze. Naučíme vás, jak se nakoučovat ke sportovnímu úspěchu, jak krotit vztek i poslouchat své tělo během menstruace. Součástí je i 14denní jídelníček zdravého hubnutí.
  • Dieta na míru: Tentokrát dopodrobna rozebíráme proces shazování nadbytečných kilogramů. Vedeme čtenářku ke zmapování její situace: aby přišla na to, proč není se svým tělem spokojená a našla cestu ven. V souladu s nejnovějšími vědeckými poznatky se věnujeme se psychické stránce hubnutí. Největší část speciálu tvoří podrobné rozebrání současných dietních směrů a trendů.
  • 250 receptů pro gurmány: Už žádné diety, hladovky, zázračné koktejly a pilulky na hubnutí. Připravili jsme pro vás komplexní osmitýdenní program, s nímž zhubnete bez odříkání, zákazů a strádání. A ještě si pochutnáte! Skamaraďte se s kvalitními surovinami a začněte si vařit. Jídla plná energie a vitamínů, které se snadno připravují a skvěle chutnají.
  • Můj tréninkový deník:V deníku najdete 16 zábavných tréninkových rutin, díky kterým postupně posílíte celé své tělo, a také prostor na poznámky, kam si budete moct zaznamenat svoje pokroky v tréninku. Cílem deníku není, abyste na konci měla pekáč buchet (byť i na ty možná dojde), ale hlavně to, abyste byla spokojená sama se sebou. Můj tréninkový deník se hodí pro všechny nadšené sportovkyně, ale také pro ty, kteří se hýbat teprve začínají. Navíc je vymyšlený tak, abyste ho mohla absolutně přizpůsobit svým potřebám. Je jedno, jestli si ho povedete od prvního ledna nebo třeba až od apríla, fungovat bude tak jako tak. 
Balíček: Jarní restart (2) Balíček: Jarní restart (3) Balíček: Jarní restart (4) Balíček: Jarní restart (5)

Uživatelská recenze produktu Balíček: Jarní restart

Vlastníte tento produkt? Chcete se podělit s ostatními o svých zkušeností? Neváhejte a ohodnoťte produkt.

Napsat recenzi
Hodnocení produktu
0% Hodnotilo 0 uživatelů