Jóga rychle do formy

Hlavním mottem speciálu je, jak se udržovat fit díky józe. Jeho součástí je například 14denní plán, jak se s jógou dostat do kondice, probereme správný styl cvičení pro zklidnění, ale i po běhu. Součástí budou i recepty, zajímavé knihy, meditační techniky proti stresu, speciál se také bude věnovat tomu, jak se dají díky józe zvládat psychické potíže.

Balení obsahuje DVD.